Followers

Tuesday, October 9, 2012

tension !!!

benci betul la.. timbang pagi ni berat naik 1 kg . isshh salah makan lagi la ni. memang la mama lynn dah tak makan nasi tapi petang semalam makan kek birthday kawan + makan kuih pau goreng sambal 2 biji. malam pula mama lynn ambil tomyam. rasa geram sangat-sangat bila fikir balik atas kesilapan dan kecuaian diri.
 
lepas ni kena pantang makan betul-betul. rasa bersalah sangat pada diri sendiri. mama lynn kena say no untuk bihun goreng jugak.kalau tak lagi susah berat badan ni nak turun.

kadang-kadang fikir mungkin semua ni berlaku bila mama lynn dah ambil kuih atau makanan gantian dalam kuantiti yang banyak. rasa frust la. patut la adik mama lynn pesan jangan selalu timbang berat badan. takpe, ada masa lagi. kena disiplinkan diri.
 
chaiyok !!kuatkan semangat kamu. fokus... INGAT TARGET !!

♥ ♥ kunjungan anda dinanti lagi♥♥

No comments:

Post a Comment

 
copyright © 2013 to Mama Lynn | design by Aida Omar